A mentálhigiénia fontossága

A mentális egészség mindenki számára elengedhetetlenül fontos ahhoz, hogy a mindennapokat átvészelhessék. Ha úgy érzi, segítség nélkül nem tud átlendülni egy nehéz időszakon, kérje ki egy budai pszichológus segítségét! A Pszicho-Menta Bt. Budapesten található, és...
Mentális jóléte legalább olyan fontos, mint fizikai

Mentális jóléte legalább olyan fontos, mint fizikai

Ha Önt is nehezen érintik rohanó világunk megpróbáltatásai, álmatlanság, stressz, koncentráció zavar és még lehetne sorolni, akkor itt a tökéletes alkalom, hogy odafigyeljen kicsit mentális egészségére is. A Neuro Feedback-nek nevezett módszer segítségével, akár már...