A puffadás nem más, mint egy szubjektív érzés, panasz, melyet a belekben történő gázfelhalmozódás okoz. A gáz feszíti a beleket, a has felpuffad, és valójában ezt érezzük. A belek gáztartalmának 20-60%-át a lenyelt levegő képezi. Mit tehetünk a túl sok bélgáz ellen? Van néhány megoldási lehetőség, így ha már észleljük a kellemetlen puffadást, használhatunk néhány természet adta lehetőséget!
Tudjon meg többet a kellemetlen gyomorbántalmak megoldásairól!